卵・乳製品・白砂糖なし！調理器具も最小限。
準備も片付けも楽な、時短おやつのレッスンを行い
”がんばるママの明日が楽しみになる”食を提案しています。
おやつ
おにぎり
常備菜
私自身がワーママだったとき。
仕事も、保育園も、家事も、育児も、うまくいかないことだらけで、
とにかく夜眠るのが怖かったんです。
それは、翌朝が来るのが憂うつだったから。
心が苦しいと、食事もおいしくないし、作るのも嫌になる。
そんな負のループを断ち切って、いろんなものを背負ってがんばるあなたが、
幸せに作ったり、食べたりしてほしい。
そんな想いから、無理せず作れるシンプルなおやつをお伝えすることに。
「卵やバターがなくても、こんなにおいしいの？」
「嫌いな野菜も、ケーキならぺろりと食べてくれた！」
「忙しい朝に助かるから、しょっちゅうリピートしています！」
働くママ、赤ちゃんママさんを中心に、
たくさんの嬉しいご感想をいただいています。
習って終わり！ではなく、あなたの食卓の定番になるおやつ。
一回の学びが一生の宝物になるように、ていねいにコツをお伝えします。
レッスンの流れ
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- 準備するもの
- 準備するもの
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個別のオンラインリクエストレッスンを
ご希望に応じて随時開催しています。
（グループレッスンは、年に数回オンライン
or対面にて不定期に募集します。）
季節ごとに変わるメニューのラインナップから
好きなおやつとお日にちをお選びいただき、下記よりお申込みください。
どれもおやつ作り初心者さんが作れるシンプルなメニューばかりです。
（応用メニューについては、メニュー紹介文に「応用」と記載しています。）
対面出張レッスンは一部地域のみ受付けております。
お友達同士でのお申込みも大歓迎です。
